生活習慣がやばい。
朝起きて、ご飯食べて、仕事行って、ご飯食べて、帰宅して、ご飯食べて、風呂はいって、ご飯を食べて、寝る。を繰り返している。
お腹がすいたらご飯を食べると言うよりかは、口寂しいから何かを入れるという感じだし、何より食べすぎで毎回具合悪くなる。
ついにこの間大台の70キロを超えて笑ってしまった😭😭
そして決意した、｢今年中に痩せよう｣
目標は8月までに水着を切れる体になることだ。
とりあえず近所のジムに入会したので、行ける時行こうと思う。
まず行ける時行くって考えがダメなのか…？
まあいいか！！！！！
